要チェック！入試直前の生活準備術

遅くとも２週間前には朝型に戻しておきましょう。

この時期からは夜型の勉強はもうおしまいにします。

入試当日は朝９時頃から試験が始まるはずです。

その３時間前には起床するようにして、試験開始時刻に頭がフル回転できるようにしておいてください。

熱いシャワーを浴びたり、コーヒーを飲んでカフェインを摂ったりするのも効果的だと思います。

カラダも頭も、シャキッと目覚めます。

最後までがんばろう！